Guided patternsPatrones guiados
Box, 4-7-8, coherent and custom timings.Cuadrada, 4-7-8, coherente y tiempos a tu medida.
MD5TO Apps / Health & habitsSalud y hábitos
CalmBreath
Breathing exercises for calm.Ejercicios de respiración para la calma.
Guided breathing you can follow with your eyes closed: box breathing, 4-7-8 and slow breathing, with a soft animation, gentle sounds and sessions from one to ten minutes.Respiración guiada que puedes seguir con los ojos cerrados: respiración cuadrada, 4-7-8 y respiración lenta, con una animación suave, sonidos tranquilos y sesiones de uno a diez minutos.
In developmentEn desarrollo
CalmBreathBox breathing · 4-4-4-4
Breathe in
3 minSession
6/11Cycles
12dStreak
Box4-7-8Slow1 min
Pause
Planned featuresFunciones planificadas
Eyes-closed modeModo ojos cerrados
Soft tones and vibration tell you when to breathe in and out.Tonos suaves y vibración te indican cuándo inhalar y exhalar.
One-minute resetPausa de un minuto
A quick session before a meeting, a test or a hard call.Una sesión rápida antes de una reunión, un examen o una llamada difícil.
Calm streakRacha de calma
A gentle daily habit with history.Un hábito diario tranquilo con historial.
ImportantImportante Relaxation tool, not medical or mental health treatment.Herramienta de relajación, no tratamiento médico ni de salud mental.
Who it's forPara quién es
- People who feel stressed during the dayPersonas que se sienten estresadas durante el día
- Students before examsEstudiantes antes de exámenes
- Anyone who wants a quiet minuteCualquiera que quiera un minuto de tranquilidad
StatusEstado
In developmentEn desarrollo
CalmBreath is in development. The features on this page are planned and may change before launch. We do not give dates until an app is ready.CalmBreath está en desarrollo. Las funciones de esta página están planificadas y pueden cambiar antes del lanzamiento. No damos fechas hasta que una app esté lista.
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Questions and answersPreguntas y respuestas
Can CalmBreath treat anxiety?¿CalmBreath trata la ansiedad?
No. It is a relaxation tool, not treatment. If you are struggling, talk to a health professional. In a crisis in the U.S., call or text 988.No. Es una herramienta de relajación, no un tratamiento. Si estás pasando por un momento difícil, habla con un profesional de salud. En una crisis en EE. UU., llama o envía un texto al 988.
Do I need headphones?¿Necesito audífonos?
No. Vibration and on-screen guidance work without sound.No. La vibración y la guía en pantalla funcionan sin sonido.
Who makes CalmBreath?¿Quién hace CalmBreath?
CalmBreath is made by MD5TO, the app studio of A&M Olivieri LLC, a Latino-owned business in Florida. Questions go to contact@md5to.com.CalmBreath la hace MD5TO, el estudio de apps de A&M Olivieri LLC, un negocio latino en Florida. Las preguntas van a contact@md5to.com.
Is it in English and Spanish?¿Está en inglés y español?
Yes. CalmBreath is designed for English and Spanish speakers.Sí. CalmBreath está diseñada para personas que hablan inglés y español.
Will there be an Android version?¿Habrá versión para Android?
We are starting with iPhone. Join the waitlist and tell us you want Android.Empezamos con iPhone. Únete a la lista y dinos que quieres Android.
Affiliates and partnersAfiliados y socios
CalmBreath may recommend products and services that fit what you are doing, such as meditation cushions, sleep masks and breathing trainers.CalmBreath puede recomendar productos y servicios que van con lo que haces, como cojines de meditación, antifaces para dormir y entrenadores de respiración.
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We will send one email when CalmBreath is ready to try. No spam, and you can ask us to remove you any time.Te enviaremos un email cuando CalmBreath esté lista para probar. Nada de spam, y puedes pedir que te borremos cuando quieras.
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